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viernes, 9 de marzo de 2012

Receta sencilla de pan para celíacos


Ingredientes

500 g. de harina sin gluten
10 g. ó 15 gr. de levadura o bicarbonato
250 ml. de agua templada
sal ( al gusto)

Elaboración

Se diluye la levadura en un poco de agua.

Se mezclan todos los ingredientes juntos ( harina, agua templada y sal) , amasando bien.

Cuando ya esté bien mezclado, se añade la levadura diluida, hasta conseguir una masa homogénea.

Hacer una bola con la masa e introducirla en un molde para pan, y se dejar fermentar durante dos horas a temperatura de 25-27ºC, con un trapo por encima húmedo.

Una vez que ha doblado el volumen, se mete a hornear a 190º.

Se desmolda una vez frío.

Consejo

Otra opción sería meter al horno con papel de plata y un vaso de agua a 50º durante 30 min.

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